インスパイリング ミカコのエクササイズ

インスパイリングとは、ストレッチヨガ感覚でインナーマッスルを鍛えて骨盤＆骨格を矯正し、ボディを美しく引き締めるエクササイズ。

インスパイリングを確立したミカコさんは、テレビや美容雑誌にひっぱりだこ。2児の母親とは思えないスタイルのよさにカリスマ的存在となっています。
（ミカコさんのインスパイリングエクササイズ教室はいつも予約でいっぱいだそう）

骨盤を強制していくインスパイリングは、産後の女性にピッタリのエクササイズで、女優の竹内結子さんが産後ダイエットとして成功をした事でも有名です

1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激。
インスパイリングミカコは、YAHOOビューティのダイエットランキングでも１位に紹介されている人気のエクササイズです。

インスパイリングミカコの人気アイテム

インスパイリングエクササイズと一緒に使うと相乗効果でさらに効果Ｕｐ！インスパイリングミカコの売れ筋人気アイテムです。

★強制ウェア「ファイブスリミングショーツ」
体型くずれに悩む、すべての女性に向けて開発された補正下着です。骨盤の歪みとインナーマッスル強化機能を備えたショーツが、体操の効果をさらに高め、女性本来の美しいボディラインへ引き上げます。

★ボディジェル
肌になめからに広がるとろりとしたジェルが、30代からの基礎代謝の低下とともに重く溜まったものをときほぐすし、重量感が増してきたお腹やヒップ、下半身などをケア。美しくしなやかな体型へ整えます。